お役立ちコラム 2017.10.19お役立ちコラム もう迷わない！自分だけの瞑想セミナーの作り方 瞑想セミナーのコンセプトの決め方 みなさんは、セミナーを開催される時、どんな風にコンセプトを決めますか？ 最初は、自分が教わったメソッドをそのまま再現... 2017.10.19お役立ちコラム
IT美魔女の日記 2017.10.16IT美魔女の日記 瞑想で、光の相方（あいかた）とコンビ組みました 最近、瞑想にはまっている話 最近、朝晩20分の瞑想を続けています。瞑想自体は、「ソーハム瞑想」とも言われ、呼吸に合わせて「ソー」「ハム」と心の中で唱え... 2017.10.16IT美魔女の日記
