瞑想で、光の相方(あいかた)とコンビ組みました
最近、瞑想にはまっている話 最近、朝晩20分の瞑想を続けています。瞑想自体は、「ソーハム瞑想」とも言われ、呼吸に合わせて「ソー」「ハム」と心の中で唱え...
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instagramでとっても素敵な本を見つけて、英語本ですけど、思わず「ジャケ買い」しちゃいました。 私は、寝る前に軽めの本を少しだけ読んで、入眠する...
ここ最近、ちょいとハマっているのが、シンクロニシティ マネジメントの堀内恭隆さんのぽいぽいワーク、と言われるワークなんです。 ⇒堀内さんのブログはこち...
今日は少しスピリチュアルなお話です。 昨日、読んだ本で気づきがありました。 人間の99%は目に見えず(思考や精神)、たった1%だけが見える(肉体)とし...
大阪では、天神祭が終わったとたん、カラッとした晴天の「夏本番」がやってきました。 暑さ慣れしきっていない身体に、ハードな季節ですよね。 疲労回復は死活...
[talk words=’自分らしく生きる「仕事のカタチ」のつくり方。それは永遠のテーマです。’ avatarimg=R...
[talk words=’今日のデスク周りのお供のアロマオイルは、YL Clarity。頭がスッキリしつつも、リラックスして集中に向かえる...
今日はスマホから、サクサク投稿♡ WordPressは、アプリがあって、スマホからも投稿できます。 さて、このと...
今日は珍しくスマホからの投稿です! いつもはPCでの執筆&投稿なんです。 が、私のクライアントさん達は、WordPressもスマホから投稿されたい!と...
[talk words=’どうも、IT美魔女です。怪我をしてからカラダづくりに一念発起!まずは食からということで、アスリート用のレシピ本で...